フィットネススタジオD-BOX : オススメメニュー

  • MO.YA.SU

    MO.YA.SU 2ヶ月集中の短期ボディメイクプログラムです!

  • TRXトレーニング

    TRXトレーニング 300種以上のトレーニングが可能です!

  • yochiヨガ

    yochiヨガ しなやかな動作を実現する効果を高めます!

主なトレーニング・レッスン

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    2ヶ月集中ボディメイク MO.YA.SU

    2ヶ月間でスリム体型を目指す、短期集中型のパーソナルレッスンです。コンセプトはズバリ「基礎代謝量の向上」 基礎代謝量の向上には筋力トレーニングが欠かせません。筋力をアップし体脂肪を減らす。単に体重を減らすよりも、見た目の変化は格段に違ってきます!!!

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    TRX パーソナルトレーニング

    TRXトレーニングとは「TRX サスペンショントレーナー」という、天井から吊るされたベルトを用いて行うエクササイズです。この1本で300種以上のトレーニングが出来る、万能トレーニングツールです

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    ペアストレッチ

    1対1のマンツーマンで行う ストレッチです。 お客様の悩みや要望にお応えして、 1人では行うことが困難なストレッチを トレーナーと一緒に行います。

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    アロママッサージ

    当店のアロママッサージ最大の特徴は、カラダメンテナンスに精通したスポーツトレーナーが行うこと。 お客様の疲労度合いや今後の体型改善に合わせた施術で「カラダを整える」マッサージを提供いたします。 また、スタッフが直接お客様の肌に触れるマッサージは「オキシトシン」というホルモンを分泌させ、肌の温もりによる癒しの効果を促進させます。「癒し&調整」の効果を、どうぞお楽しみください。

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    キッズダンス

    ダンスが初めてのお子様でも安心出来る、1人1人に合わせた丁寧なレッスンで、楽しく・続けれられるクラスになっております。 まずは体験にいらしてください♪ 毎週木曜17:30〜18:30(小学生対象)

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    ボディパンプ

    バーベルを使用し、音楽に合わせてウェイトトレーニングを行います。高回数のトレーニングを行うことで、シェイプアップ効果を高めたクラスです。

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    yochiヨガ

    ヨガインストラクター/根本が独自にカリキュラムを組んだ、オリジナルヨガのクラスです。日常動作や他のスポーツの動作を取り込み、しなやかな動作を実現する効果を高めました。

フィットネススタジオD-BOXの店舗詳細

店名 フィットネススタジオD-BOX
店名(ふりがな) ふぃっとねすすたじおでぃーぼっくす
住所 〒305-0818 茨城県つくば市学園南2-2-7
アクセス つくばエクスプレス線「研究学園駅」から徒歩45秒!
TEL 029-869-5577 ※ご予約・お問合せの際に、スタッフへ「つくばネット」を見たとお伝え下さい
営業時間 10:00~22:00
定休日 月曜日、その他不定休
平均予算 5,000円
ホームページ http://www.fitnessstudio-dbox.com/
SNS https://www.facebook.com/dbox.115/

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